Ich biete Seminare, Workshops und Vorträge zu dem Thema:
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Führen ohne Burn out - Sich und andere gesundheitsorientiert führen
Das Führungsverhalten von Vorgesetzten steht in einer Beziehung zur Gesundheit ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. So gibt es krankmachendes, kränkendes Verhalten und gesundheitsorientiertes und motivierendes Verhalten. Wie sich eine Führungskraft verhält, hängt auch von ihren eigenen Gesundheitsvorstellungen und –werten ab. Reflektieren und analysieren Sie Ihre persönlichen Werte und Vorstellungen, überprüfen Sie, inwieweit diese die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen unterstützen und lernen Sie neue Möglichkeiten gesundheitsorientierten Führens kennen.
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Individuelle Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Stress zu empfinden ist "normal" und erst einmal nicht gesundheitsschädlich. Er kann es aber werden. Erfahren Sie wann und wodurch sich Stress am Arbeitsplatz negativ auf Ihren Körper und Ihre Psyche auswirken kann. Lernen Sie Strategien im Umgang mit Belastungen kennen.
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Eine stimmige Balance finden - gesundheitserhaltend Arbeiten und Leben
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Selbstmanagement . Achtsam und wertschätzend mit sich und seinen Ressourcen umgehen
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Inhaltliche Schwerpunkte richte ich auf die spezifischen Anforderungen Ihrer jeweiligen Arbeitsfelder aus.
Bitte sprechen Sie mit mir.
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"Gesundheit: Weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freude am Leben."
Thomas von Aquin